Depuis l'an 2000, la Journée mondiale du cœur a toujours lieu le 29 septembre. Photo : Shutterstock

Le moteur dans la poitrine

29 septembre 2022

Le cœur est notre muscle le plus important et un miracle de la vie – Le 29 septembre est la Journée mondiale du cœur – De Piwitsch a enquêté sur le fonctionnement d’un cœur et sur les moyens de le protéger.

Boum, boum. Boum, boum. Notre cœur bat environ 80 fois par minute. Mais parfois, il bat plus vite, par exemple lorsque nous faisons du sport. Tu peux facilement compter le nombre de battements de ton cœur par minute. Soit tu écoutes le cœur directement avec le stéthoscope sur ta poitrine, soit tu poses deux ou trois doigts sur les veines à l’intérieur de ton poignet, en dessous du pouce.

Si tu te concentres bien, tu sentiras le sang battre dans tes veines. Compte pendant trente secondes, puis multiplie par deux. Tu obtiendras alors le nombre de battements de ton cœur en une minute. On parle aussi de « pouls ».

100 000 fois par jour

Le cœur humain bat incroyablement 100.000 fois par jour – ou 42 millions de fois par an. Chaque jour, il pompe environ 7.000 litres de sang dans les veines, soit 5 à 6 litres par minute. Chaque jour, c’est l’équivalent de deux camions-citernes pleins.

C’est ainsi que fonctionne le cœur. Le bleu est du sang pauvre en oxygène qui est pompé vers les poumons afin d’être réoxygéné. Le rouge est du sang riche en oxygène qui est transporté à travers le corps pour alimenter les organes. Dans le cœur, quelques valves veillent à ce que les deux types de sang ne se mélangent pas. L’ensemble du processus fonctionne à une vitesse fulgurante. Vidéo : Shutterstock

La performance du cœur est un miracle. En effet, il ne pèse que 300 grammes, soit l’équivalent de deux grosses pommes, et a la taille d’un poing.

Mais comment fonctionne le cœur, dont la fonction est d’alimenter tous les organes en oxygène via le sang ? Dans le film, tu peux voir que le cœur est composé de deux moitiés. La moitié droite – ou ventricule – reçoit le sang qui vient de terminer son parcours dans le corps et qui a libéré son oxygène. Il est ensuite pompé dans l’artère pulmonaire et réoxygéné dans les poumons. Le sang passe ensuite des poumons, avec lesquels nous respirons, à la moitié gauche du cœur. Lorsque cette chambre est remplie, le sang est à nouveau transporté vers les organes.

Au cours d’une vie humaine, le cœur bat environ 3,4 milliards de fois – et ce, de manière automatique. Une impulsion électrique, fournie par des fibres musculaires cardiaques spécifiques, permet à ce processus de fonctionner de manière autonome.

Le cœur doit être protégé

Mais parfois, il y a des problèmes. Par exemple, lorsque l’impulsion électrique n’est pas assez régulière. Ou lorsque le sang ne circule pas bien. Les causes peuvent être très différentes. Ainsi, les veines peuvent être obstruées parce que de la graisse s’y est déposée ou parce qu’elles sont enflammées. Le sang ne peut alors pas circuler aussi bien qu’il le devrait. Le muscle cardiaque peut également être enflammé. Il se peut que les battements du cœur perdent leur rythme. Certaines personnes souffrent également de problèmes cardiaques dès la naissance, pour lesquels elles doivent prendre des médicaments toute leur vie, voire se faire implanter un stimulateur cardiaque.

C’est un tout petit appareil qui donne une impulsion électrique régulière. Il prend donc le relais des fibres du muscle cardiaque, qui sont normalement responsables de cette tâche.

Pourquoi la Journée mondiale du cœur existe-t-elle ?

En 2000, la Journée mondiale du cœur a été célébrée pour la première fois le 29 septembre. Il s’agit d’une initiative de la « World Heart Federation » – c’est une association de cardiologues de plus de 100 pays. Cette journée a pour but d’attirer l’attention des gens sur l’importance de leur cœur et sur la manière dont ils peuvent le protéger.

Tu as certainement compris à quel point le cœur est important pour nous. C’est pourquoi nous devons bien le protéger. Comment pouvons-nous le faire ? Notre cœur aime que nous fassions régulièrement de l’exercice et du sport. Prévois donc au moins un peu de sport dans ton programme quotidien. Cela peut également contribuer à réduire le stress.

Le stress – c’est-à-dire le fait d’être tendu en permanence parce que la vie quotidienne est très agitée ou que différents événements nous accablent – n’est pas non plus bon pour le moteur de la vie. Notre cœur aime aussi que l’on mange de manière équilibrée. Cela signifie qu’il ne faut pas seulement manger des aliments gras, mais aussi des fruits et des légumes.

Qu’est-ce qu’un défibrillateur ?

Tu as certainement déjà vu que des boîtes vertes sont installées à différents endroits au Luxembourg. Ce sont des défibrillateurs. Ils sont utilisés pour faire repartir le cœur lorsqu’il s’arrête. Cela arrive assez souvent : au Luxembourg, plus de 600 personnes sont victimes d’un arrêt cardiaque chaque année. La plupart du temps, cela se passe autour d’autres personnes qui peuvent alors venir à l’aide.

Car en cas d’arrêt cardiaque, chaque minute compte. Lorsque le cœur s’arrête, on ne peut plus respirer et les organes ne sont plus alimentés en oxygène. Cela peut les endommager. Donc, si on réagit rapidement, on peut peut-être sauver la personne concernée. On masse le cœur et les poumons. Mais si la personne ne réagit pas, on peut utiliser un défibrillateur qui délivre un choc électrique. Celui-ci peut faire repartir le cœur. Tu peux voir ici comment cela fonctionne. Dans tous les cas, si l’on observe que quelqu’un s’écroule, il faut immédiatement appeler le numéro d’urgence 112. Tu trouveras des informations sur les défibrillateurs à cette adresse.

Cette vidéo explique comment utiliser un défibrillateur sur un enfant. Vidéo : Corps Grand-Ducal Incendie & Secours

Des cœurs énormes et un pouls méga-rapide

La plupart des êtres vivants ont un cœur. Leur structure varie toutefois selon les espèces. Seuls les animaux très simples comme les méduses, les éponges ou divers vers très fins n’ont pas de cœur. Certains animaux ont même plusieurs cœurs. C’est le cas des calmars et des vers de terre. Le pouls est également différent. Chez la minuscule musaraigne étrusque, qui ne mesure qu’environ 4 centimètres, le cœur bat 800 fois par minute. La baleine bleue est l’animal le plus grand et le plus lourd du monde. Elle peut mesurer jusqu’à 23 mètres de long et peser 70 tonnes, soit l’équivalent de 60 voitures. Son cœur pèse plus de 300 kilos et bat environ 30 fois par minute. À chaque battement de cœur, 80 litres de sang sont transportés à travers le corps de la baleine bleue. Ce qui est passionnant, c’est que lorsque la baleine bleue plonge, elle peut ralentir son rythme cardiaque de deux à huit fois par minute. Son corps économise ainsi de l’énergie.

Le cœur d’une baleine bleue pèse plus de 300 kilos. Photo : Shutterstock

Aide aux enfants atteints de maladies cardiaques

Au Luxembourg, il existe une association qui aide les enfants atteints de maladies cardiaques – De Piwitsch a rencontré Olga Cardoso de cette association, l' »Association Luxembourgeoise d’Aide aux Enfants Cardiaques a.s.b.l. ». (ALAEC), s’est entretenue à ce sujet.

De Piwitsch Depuis quand l’ALAEC existe-t-elle et qui l’a créée ?

Olga Cardoso L’association a été créée en 2002 par des parents d’enfants atteints de maladies cardiaques. Ces parents se connaissaient et parlaient régulièrement de la meilleure façon d’aider leur enfant cardiaque au quotidien, des médecins avec lesquels ils travaillaient, de la meilleure façon de remplir les documents relatifs à la maladie cardiaque et de bien d’autres choses encore. Ils se sont dit qu’il serait bien que d’autres parents ayant un enfant malade du cœur puissent également avoir accès à ces informations et ont décidé de créer l’ALAEC. Aujourd’hui, l’association aide certains enfants atteints de maladies cardiaques et leurs familles à mieux vivre avec la maladie et à trouver les bonnes informations et les bons interlocuteurs. Actuellement, l’ALAEC aide 91 enfants et leurs familles.

De Piwitsch Quelles maladies cardiaques les enfants peuvent-ils réellement contracter ?

Olga CardosoLa plupart des maladies cardiaques chez les enfants sont dues au fait que leur cœur ne s’est pas développé comme il le devrait dans le ventre de leur maman et qu’il ne fonctionne donc pas correctement. Cela peut provoquer des problèmes mineurs, mais aussi des problèmes plus importants qui peuvent nécessiter de nombreuses interventions chirurgicales chez l’enfant. Aujourd’hui, les médecins peuvent sauver la vie de nombreux enfants atteints de maladies cardiaques.

De Piwitsch Quelles difficultés cela pose-t-il aux enfants et à leurs familles au quotidien ?

Olga Cardoso Certains enfants souffrant de problèmes cardiaques doivent faire très attention à ne pas trop solliciter leur cœur. Ils se fatiguent par exemple plus vite en faisant du sport ou en jouant. Ils doivent peut-être prendre des médicaments ou être opérés plusieurs fois. Bien sûr, tout cela n’est pas seulement une charge pour eux, mais aussi pour leurs parents et leurs frères et sœurs. Les parents doivent peut-être consacrer beaucoup de temps à s’occuper de leur enfant malade du cœur et ont moins de temps pour jouer ou étudier avec les autres enfants de la famille. Bien sûr, tout le monde s’inquiète pour sa sœur ou son frère qui a des problèmes cardiaques. Lorsque l’on s’inquiète, il est plus difficile de se concentrer par exemple sur les devoirs ou sur d’autres choses.

De Piwitsch Que peut-on faire pour aider les enfants atteints de maladies cardiaques ?

Olga CardosoChacun peut essayer de se mettre à la place de ces enfants et de leurs familles. Chacun peut également faire preuve de compréhension à l’égard de leur situation parfois difficile et les impliquer partout où cela est possible. Les enfants cardiaques ont, de par leur maladie, des limites qui sont plus basses que celles des enfants qui n’ont pas de tels problèmes. Mais ils peuvent bien sûr aussi faire du sport et jouer. L’ALAEC se rend d’ailleurs volontiers dans les classes, sur invitation, pour expliquer les problèmes cardiaques et la manière de les gérer.

Cliquez ici pour accéder au site web de l’ALAEC : www.alaec.lu 

Nous avons également réalisé une interview avec Ely. Ely a huit ans. À sa naissance, il avait des veines du mauvais côté du cœur et a donc dû être opéré. Il y a un an, il a dû être opéré à nouveau. Il a raconté à Piwitsch comment il gère son problème cardiaque.

Ely a huit ans. Il a parlé avec Piwitsch de sa maladie cardiaque. Clique sur le lecteur ci-dessous pour écouter l’interview. Capture d’écran : SCRIPT

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