Gnocchi à la courge avec beurre à la sauge
5 janvier 2026
Temps total : environ 1 heure et 15 minutes
Demande à un adulte de t’aider à cuisiner !
Pour 4 personnes :
Ingrédients :
- 500 g de courge Hokkaido (avec la peau si elle est bio)
- 250 – 300 g de farine de blé
- 1 œuf
- 50 g de parmesan
- Sel, poivre, muscade
- Un peu de farine pour le plan de travail
- 50 g de noisettes
- Quelques feuilles de roquette
Pour le beurre à la sauge :
- 50 g de beurre
- 6 feuilles de sauge fraîches
Préparation :

- Coupe la courge en deux moitiés.
- Retire les graines avec une cuillère.
- Coupe la courge en morceaux (avec la peau).
- Fais cuire les morceaux dans de l’eau salée ou à la vapeur jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
- Égoutte-les et laisse-les un peu s’évaporer.

- Écrase la courge pour obtenir une purée fine (avec une fourchette ou à l’aide d’un moulin à légumes).
- Laisse la purée refroidir complètement afin qu’elle perde un peu d’humidité.
- Ajoute l’œuf, une partie du parmesan râpé, le sel, le poivre et un peu de muscade.
- Ajoute progressivement la farine jusqu’à obtenir une pâte souple, non collante.
- La quantité exacte de farine dépend de l’humidité de la courge.
- Saupoudre le plan de travail de farine.

- Divise la pâte en 3 à 4 portions.
- Roule chaque portion en un boudin d’environ 2 cm d’épaisseur.
- Coupe de petits morceaux d’environ 2 cm.
- Roule les morceaux sur une fourchette pour obtenir la forme typique des gnocchis.

- Porte à ébullition une grande casserole d’eau salée.
- Fais cuire les gnocchis : dès qu’ils remontent à la surface, retire-les avec une écumoire et égoutte-les.
- Dans une poêle, fais fondre le beurre avec la sauge.
- Lorsque le beurre commence à mousser légèrement, ajoute les gnocchis et fais-les revenir 2 à 3 minutes jusqu’à ce qu’ils soient dorés.

- Pour finir, dispose les gnocchis dans une assiette creuse.
- Saupoudre de parmesan, de noisettes hachées et grillées, et de roquette.
Bon appétit !