Au lieu d’avoir peur de l’école : avoir confiance en soi dans la salle de classe

Les « épreuves communes » du cycle 4.2 sont terminées. Il ne te reste donc plus que quelques semaines à l’école primaire. Après l’été, c’est la rentrée : En route pour la « grande école » ! Entre la curiosité et l’impatience, il y a peut-être aussi un peu de peur et d’incertitude. Mais c’est tout à fait normal. Nous avons parlé de « l’aventure du lycée » avec la psychologue et psychothérapeute du CePAS, Lynn Reis. Elle nous a donné quelques conseils utiles.

De Piwitsch: Pourquoi est-il tout à fait normal d’avoir peur de la « grande école » ?

Lynn Reis: Tout d’abord, il est important de souligner qu’aucun enfant n’est seul face à cette peur. De très nombreux élèves sont dans cette situation. Et ils ne sont pas les seuls. Les situations nouvelles et inconnues nous déstabilisent encore à l’âge adulte. Le passage de l’école primaire au lycée est une expérience marquante et s’accompagne de nombreuses questions. De plus, la nouvelle école ne bouleverse pas seulement tout pour les enfants. Les parents doivent eux aussi réorganiser leur quotidien.

P.: Quelles sont les peurs auxquelles les élèves doivent faire face ?

LR: Ils ne ressentent pas exclusivement de la peur. La plupart du temps, la joie et la curiosité viennent en premier lieu. Mais parfois, l’incertitude ou la peur s’y ajoutent, et c’est tout à fait compréhensible. Le lycée est un nouvel environnement. Un bâtiment scolaire beaucoup plus grand, dans lequel ils doivent encore s’orienter, d’autres enseignants, des camarades de classe inconnus les attendent. Les matières scolaires changent aussi parfois et soudain, le repas de midi n’est plus pris à la maison, mais à la cantine. Cela fait beaucoup de changements d’un coup. Les enfants luttent contre leurs propres exigences et se posent de nombreuses questions. Est-ce que je vais y arriver ? Est-ce que je vais m’en sortir ? Est-ce que je vais réussir à m’intégrer dans la classe ?

P.: Quelle est la plus grande incertitude ?

LR: Pour les enfants, outre les questions scolaires, les amitiés sont également au premier plan. D’une part, ils se demandent s’ils pourront conserver les contacts qu’ils avaient à l’école primaire. D’autre part, ils craignent de ne pas trouver leur place dès le début et de nouer de nouveaux contacts. Il ne faut pas oublier que le lycée accueille des enfants de nombreuses écoles différentes. La classe doit donc d’abord se réunir.

P.: Warum haben die Kinder diese Ängste?

LR: Les enfants qui ont maintenant 11 ou 12 ans sont en pleine prépuberté. Ils deviennent plus autonomes et assument davantage de responsabilités. Mais beaucoup de choses changent aussi sur le plan physique. Le changement d’école est un défi supplémentaire dans une phase déjà turbulente. C’est pourquoi il est si important de préparer les jeunes à ce changement et de les accompagner dans leur parcours.

P.: Comment les élèves peuvent-ils se préparer à ce nouvel environnement ?

LR: La communication est très importante, aussi bien au sein de la famille qu’en classe avec l’enseignant et les autres enfants. Les soucis et les incertitudes sont souvent similaires ; l’échange peut répondre à de nombreuses questions et faire baisser la pression. Les enfants devraient également avoir leur mot à dire dans le choix de leur nouvelle école. Si leur voix est entendue, cela renforce leur autodétermination, conduit à une attitude plus positive vis-à-vis de l’école et donc à une plus grande motivation personnelle. L’offre des différentes écoles est aujourd’hui très large. Il vaut donc la peine de regarder de plus près quelle école pourrait convenir. La « YEP – Schoulfoire » peut y aider, mais aussi les journées portes ouvertes dans les différents lycées (« portes ouvertes »). Les élèves peuvent visiter les établissements, rencontrer les enseignants, explorer les salles de classe et la cantine. Les enfants se font ainsi une idée de l’école, ce qui, à son tour, enlève une partie de la peur. Une fois que le choix de l’école est fait, il est également utile de tester le nouveau chemin de l’école avec les parents. Si les enfants savent comment s’y prendre le premier jour, ils seront moins stressés. Il se peut que d’autres enfants de la localité fréquentent la même école. Il vaut la peine de se mettre d’accord pour peut-être se rendre ensemble à l’école le premier jour.

Pour certains enfants, le passage à la « grande école » reste néanmoins un obstacle majeur. C’est pourquoi des ateliers sont proposés au CePAS pendant les vacances d’été afin de permettre aux enfants de commencer la nouvelle année scolaire avec le moins de stress possible.

P.: Les débuts dans la nouvelle école sont réussis. Pourtant, tout ne se passe pas comme prévu. Que peuvent faire les enfants ?

LR: Il est important de ne pas se mettre la pression et de se laisser le temps de s’adapter à son nouvel environnement. Néanmoins, les enfants ne doivent pas hésiter et il est préférable de demander de l’aide plus tôt que plus tard. Dans les écoles, il existe des services qui accompagnent les enfants pendant la période du lycée. Très important : il ne faut pas attendre d’être confronté à un problème insoluble. Même en cas de petites difficultés ou de questions, les élèves peuvent s’adresser à ces services. Le « Régent » ou la « Régente » sont également des interlocuteurs importants. Ils aident volontiers les enfants à tout moment.

Tu trouveras l’offre du CePAS hier.

Il existe également de nombreuses offres d’aide dans les écoles:

• Service psycho-social et d’accompagnement scolaires (SePAS)
• Service socio éducatif (SSE)
• Équipe de Soutien des Élèves à Besoins spécifiques (ESEB)
• Cellule d’orientation

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