Le rhume des foins n’est pas un simple rhume, mais une allergie. Lorsqu’on a une allergie, le corps réagit à quelque chose qui n’est en réalité pas dangereux. Dans le cas du rhume des foins, le corps réagit au pollen.

Le pollen est constitué de minuscules grains de poussière provenant des arbres, des arbustes et des graminées. Il se répand dans l’air au printemps et en été. Lorsqu’une personne réagit à ces particules, elle souffre du rhume des foins. Jouer au football dans une prairie ou s’allonger dans l’herbe avec des amis est alors désagréable et fatigant pour les personnes atteintes de cette allergie.

Lorsqu’une personne allergique inhale du pollen, son corps pense : « Attention, danger ! » Le corps réagit de manière similaire à un rhume. Dans ce cas, il combat des virus et des bactéries. Mais dans le cas du rhume des foins, le corps attaque les pollens, alors qu’ils sont inoffensifs.

Que se passe-t-il alors ?

• Le nez coule. 
• On éternue souvent. 
• Les yeux démangent et pleurent. 
• Respirer devient difficile.

Le corps essaie alors de se débarrasser du pollen. En éternuant, il les expulse hors du nez. Les yeux qui pleurent permettent de les éliminer de l’œil. Tu penses peut-être : il y a des choses plus graves ! Certainement – mais c’est tout de même désagréable. De plus, la réaction de défense fatigue beaucoup le corps.

Le rhume des foins est agaçant, mais il n’est généralement pas très dangereux. Cependant, il faut faire attention : il ne faut pas le prendre à la légère. Si quelqu’un souffre de rhume des foins pendant de nombreuses années ou ne le traite pas, cela peut s’aggraver. Dans ce cas, ce ne sont plus seulement le nez et les yeux qui sont touchés, mais aussi les poumons. Cela peut alors entraîner de l’asthme.

Pour les enfants et les adultes qui n’ont pas de rhume des foins, le pollen est totalement inoffensif.

L’asthme est une maladie des voies respiratoires. Les voies respiratoires dans les poumons sont alors rétrécies et enflammées. Respirer devient difficile et on manque d’air.

Au printemps, c’est le pire.

Au printemps, la nature s’éveille. Les plantes commencent à pousser et à fleurir. Beaucoup de gens s’en réjouissent. Mais pour les personnes souffrant du rhume des foins, c’est souvent une période difficile. En effet, lorsque de nombreuses plantes fleurissent, il y a aussi beaucoup de pollen dans l’air.

Toutes les plantes ne fleurissent pas en même temps. C’est pourquoi les personnes ont des problèmes avec le pollen à des moments différents. Beaucoup de gens réagissent particulièrement au bouleau. Il fleurit de mars à mai. Cependant, avec un hiver doux, cela peut commencer plus tôt. De nombreuses personnes sont également allergiques aux pollens de graminées. Ces pollens se répandent surtout dans l’air à la fin du printemps et en été.

Qui est concerné ?

En principe, tout le monde peut développer un rhume des foins. Cependant, les chercheuses et les chercheurs ont identifié plusieurs facteurs qui peuvent augmenter le risque :

• Le changement climatique :
  Des hivers plus doux font que les plantes fleurissent plus tôt. Cela prolonge la présence de pollen dans l’air. 
• Peu de pluie :
  La pluie nettoie l’air en éliminant le pollen. S’il pleut peu, davantage de pollen reste dans l’air. 
• La pollution de l’air :
  Les gaz d’échappement des voitures peuvent modifier les pollens. Ils deviennent alors encore plus irritants pour le corps. 
• La vie en ville :
  Les enfants qui passent beaucoup de temps dehors dans la nature ont souvent un système immunitaire plus fort. Ils développent donc plus rarement des allergies. 

Qu’est-ce qui aide contre le rhume des foins ?

Les allergies doivent toujours être examinées par un médecin ou une médecin. Si tu soupçonnes donc que ton corps réagit au pollen, parle-en à un adulte afin de recevoir de l’aide.

Tu as une allergie au pollen ? Alors ces conseils peuvent t’aider au printemps :

• Reste plutôt à l’intérieur lorsqu’il y a beaucoup de pollen dans l’air. Après une averse, il est généralement beaucoup plus agréable de sortir. 
• Prends une douche le soir et lave tes cheveux. Ainsi, tu n’apportes pas de pollen dans ton lit. 
• Change régulièrement de vêtements. N’emmène pas dans la chambre les vêtements que tu as portés dehors. 
• Garde les fenêtres fermées pendant la journée et aère la nuit, quand il y a moins de pollen dans l’air. 
• Porte des lunettes de soleil, cela protège les yeux du pollen. 
• Dans certains cas, des médicaments peuvent être utiles. Mais c’est ton médecin qui décide. 

Que se passe-t-il dans la recherche ?

Les chercheurs étudient pourquoi de plus en plus de personnes souffrent du rhume des foins. C’est aujourd’hui devenu une véritable maladie de masse.

Ils recherchent également de nouveaux médicaments et de meilleurs traitements.

Sur le site internet ou dans l’application pollen.lu, tu peux vérifier combien de pollens circulent actuellement dans l’air.

Yann hat Heuschnupfen. 
De Piwitsch hat sich mit ihm unterhalten. 

De Piwitsch : À quels pollens es-tu allergique ?
Yann : Je suis allergique aux graminées et aux plantains.

De Piwitsch : Comment l’as-tu découvert ?
Yann : Il y a deux ans, j’ai remarqué que quelque chose n’allait pas. Il y a six mois, j’ai fait un test d’allergie chez le médecin. Depuis, je sais que j’ai une allergie au pollen.

De Piwitsch : Comment sais-tu que la saison du rhume des foins recommence ?
Yann : Maintenant, je sais quand c’est la période des pollens. Je le remarque quand mon nez coule et que mes yeux me démangent.

De Piwitsch : À quoi dois-tu faire attention ?
Yann : Je dois faire attention quand la pelouse est tondue. Si je suis dehors à ce moment-là, mon corps réagit tout de suite. Quand on tond la pelouse dans notre jardin et que la fenêtre est ouverte, je le sens même à l’intérieur du salon.

De Piwitsch : Qu’est-ce qui t’ennuie le plus avec le rhume des foins ?
Yann : Le fait de ne jamais pouvoir aller nulle part sans mouchoirs. Mon nez peut se mettre à couler à tout moment. Si je n’en ai pas, je dois vite m’en procurer. C’est vraiment agaçant.

De Piwitsch : Qu’est-ce qui t’aide ?
Yann : Quand mes yeux me démangent, prendre une douche le soir aide. Comme ça, tout le pollen est lavé. Quand mon nez est bouché, le spray nasal aide.

De Piwitsch : As-tu des conseils pour les enfants qui ont le rhume des foins ?
Yann : J’ai trois bons conseils : toujours se doucher le soir, toujours avoir des mouchoirs sur soi, et éviter les endroits où il y a du pollen.

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